Pour les étudiants : les séances ont lieu en présentiel mais aussi en visio si l’étudiant est en province ou à l’étranger.
Le passage en études supérieures est un changement important dans la vie d’un jeune. C’est très souvent la première fois qu’il s’éloigne du foyer familial. Les responsabilités, les nouvelles rencontres et l’adaptation aux nouvelles exigences scolaires sont à la fois stimulantes et inquiétantes.
S’adapter à un changement de vie :
- Gestion de l’angoisse
- Gestion de l’anxiété et des phobies
- Gestions du stress
- Gestion du sommeil et de l’alimentaire
- Préparation aux examens/concours
- Préparations à des oraux/entretiens
- Développer l’attention et la concentration pour améliorer la mémorisation
- Prévention et soin du burn-out scolaire.
Mais aussi méthodologie de travail :
- École élémentaire
- Collège
- Lycée
- Université, prépa...
Et bilan d’orientation :
- Apprendre à mieux se connaître
- Trouver sa voie
- Connaître les métiers et les écoles